由菲律賓中華基督教會主日崇拜程序單上的 「本週默想」部分收集而成。
全書共分四部份:本週默想、靈言節譯、靈言集錦、求主教導我們禱告。每部分又分約四十個小短篇,針對不同主題有的默想。最後更附有十篇詩歌歌譜。
作者: 邵 慶 彰 出版社:校園書房 / 172頁