感恩的力量--經科學實證的幸福關鍵 Thank You Power

作者告訴我們：沒錯！我們此刻就已擁有這份能力。無論我們的年齡、信仰、經濟條件，或社會地位為何，我們都有這樣的能力，足以活出滿足、安全，和樂觀的人生。

本書充滿了鼓舞人心的故事，並且將有關「正向情感」的影響力所產生的研究結 果一併呈現。作者發現心存感恩的影響力是可量化的——無論是在身體或情感的任一方面：只要我們時時操練感恩、對生命中的福分心存感謝，並實實在在地感受這 些福分，就絕對能積極地改變我們的生命。單單藉由感謝而變得更幸福、更健康，更能面對生活中的緊張壓力。

本書能激發你：
更加樂觀
更勇於迎接挑戰
更具思考創意
更長壽！

《感恩的力量》讓你看見在實驗研究和真實世界中「感恩」都能顯出 � 效。

黛博拉說：「看見有人在生活中活用『感恩的力量』（thank you power）是很激勵人心的。但仍有一處地方需要好好運用感恩的心，那就是自己的生活。試試看，當你嘗試運用『感恩的力量』，我想你會發現自己也滿心感謝。」

作者: Deborah Norville 黛博拉．諾維爾 / 譯者: 譚亞菁、譚聖宏
道聲出版社 / 208頁